米乐|素炒油菜 油菜的家常做法 油菜这样炒很好吃,简朴易做有营养

作者:米乐发布时间:2022-03-22 00:51

本文摘要:油菜很有营养 富含钙 铁和维生素c 另有胡萝卜素含量也很富厚 是个很是好的蔬菜 今天做一下素炒油菜 很好吃的 而且还简朴 我的原则是好吃 好做 简朴原料:油菜4颗 葱花少许调料:食用油 胡椒粉 精盐 白糖 淀粉 步骤:把油菜洗净 切成段 淀粉1/2 饭勺 水2勺 做水淀粉备用炒勺放食用油2饭勺 中火烧热 最好先放菜帮部门 炒片刻 然后再把叶部门 全部放入 一同炒一分钟左右 断生 加调料 胡椒粉少许 精盐1/3饭勺 白糖1/3饭勺 炒匀 淋上水淀粉 加入葱花 翻匀出锅 一道清

米乐

油菜很有营养 富含钙 铁和维生素c 另有胡萝卜素含量也很富厚 是个很是好的蔬菜 今天做一下素炒油菜 很好吃的 而且还简朴 我的原则是好吃 好做 简朴原料:油菜4颗 葱花少许调料:食用油 胡椒粉 精盐 白糖 淀粉 步骤:把油菜洗净 切成段 淀粉1/2

米乐m6

饭勺 水2勺 做水淀粉备用炒勺放食用油2饭勺 中火烧热 最好先放菜帮部门 炒片刻 然后再把叶部门 全部放入 一同炒一分钟左右 断生 加调料 胡椒粉少许 精盐1/3饭勺 白糖1/3饭勺 炒匀 淋上水淀粉 加入葱花 翻匀出锅 一道清清爽爽的绿叶菜 完成
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